Céline  propose des accompagnements individuels en sophrologie pour les enfants, les adolescents et les adultes.

La sophrologie est un ensemble de techniques psycho-corporelles rythmées par la respiration, visant à harmoniser le corps et l'esprit. Si le corps va bien, le mental est apaisé et vice-versa.

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Pour les enfants, les techniques sont adaptées et proposées de façon ludique. Des postures de yoga et d'autres outils peuvent venir compléter le contenu des séances.

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Si vous souhaitez être accompagné pour apprendre à apprivoiser vos émotions, gérer votre stress, améliorer votre confiance en vous, vous préparer à passer des examens plus sereinement, aider votre enfant dans le cadre de troubles des apprentissages, de problématiques de concentration, de relations difficiles avec les autres enfants... Vous pouvez contacter Céline HEBERT : 

06 29 23 11 62
celinehebert.sophrologue@gmail.com 
www.celinehebert-sophrologue.fr 

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